Набор для иммунитета из 6 продуктов

«ИММУННЫЙ» Продуманный набор-помощник для иммунитета, когда организм сталкивается с вирусной нагрузкой, усталостью или последствиями болезни и очень нуждается в спокойном, физиологичном восстановлении. КАРТОЧКА ПРИЁМА Утро Куркума • Начать с ½ ч. л., при хорошей переносимости — до 1 ч. л. • Развести в стакане тёплой воды, добавить щепотку чёрного перца. • Принимать за 15–20 минут до еды. Куркума снижает воспалительный фон, поддерживает печень и иммунный ответ, особенно при наличии скрытого воспаления. Масло чёрного тмина • 1 ч. л. утром до или после еды. Мягко модулирует иммунный ответ, помогает организму справляться с повышенной вирусной и бактериальной нагрузкой. День Иммунный чай с баданом • 1–2 ч. л. залить стаканом кипятка. • Настоять 7–10 минут. • Пить тёплым 1–2 раза в день. Чай прекрасно работает с воспалением, слизистыми и общей сопротивляемостью организма. ККД в стиках • 1 стик в день между приемами пищи, особенно в моменты, когда появляется чувство голода или желание перекусить. • Запить стаканом воды или добавить в смузи. Поддерживает микрофлору кишечника — ключевое звено иммунной системы. Даёт ощущение сытости и снижает нагрузку на пищеварение. Кора осины • 1 ст. л. измельчённой коры залить 300 мл воды. • Томить на слабом огне 5 минут. • Настоять 1 час, процедить. • Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды. Либо 1 ст.л. коры залей 300 мл кипятка и настаивай в термосе 1 час. Курс: 3–4 недели. Кора осины используется при вирусной и паразитарной нагрузке, помогает снизить интоксикацию и поддерживает иммунный баланс. Дополнительно Мёд • 1 ч. л. с чаем или отдельно, по желанию. • Не добавлять в горячие напитки. Источник энергии и мягкой поддержки в период восстановления. Важно Все компоненты вводить постепенно, отслеживая индивидуальную реакцию. При беременности, кормлении грудью и приёме лекарств — схема подбирается.